4 совета по уходу за кожей после интенсивной тренировки

Не каждый серьезно относится к посещению душа после тренировки и порой даже откладывает эту процедуру до возвращения домой. Но пренебрежительное отношение к собственной коже губительно сказывается на ее состоянии. Итак, всего 4 совета способны невероятно преобразить вас и вашу кожу после тренировки.

Шелушение кожи и накопление жиров от поташелушение

Активное потоотделение весьма полезно и, более того, естественно. Поры легко очищаются, а гидролипидная протеиновая плёнка, ответственная за сохранение естественного уровня увлажненности кожи, становится прочнее. Отделение пота оптимально регулирует кислотно-щелочное равновесие, а также терморегуляцию. Причиной же неприятного запаха становятся бактерии, находящиеся на коже, после вступления в химическую реакцию с липидами и солями капелек пота. Поэтому простое мыло здесь не окажет необходимого действия. После усиленных нагрузок настоящую помощь способен оказать только скраб. Он эффективно отшелушит кожу, очистит ее от пота и жира, скопившихся на поверхности кожи во время занятий, бережно удалит омертвевшие клетки и выравнит тон. Использовать его рекомендуется 2-3 раза в неделю, чтобы не повредить кожу, нанося средство на влажное тело мягкими растирающими круговыми движениями на протяжении 5-10 минут.

Загрузка...

Добавить комментарий